KamiBo

Diese Intervallstunde ist eine Reise für jeden, der seine körperliche und mentale Fitness trainieren will!

Bei KamiBo handelt es sich um ein ganzheitliches, kraftvolles und schweißtreibendes 
Martial-Art Intervalltraining mit fernöstlichen Disziplinen, das 
- die Körperbeherrschung, Ausdauer sowie Koordination stärkt und verbessert
- das Reaktionsvermögen schult und
- die mentale Stärke fördert


Dabei bringst du mit verschiedenen Schritt-, Tritt- und Schlagkombinationen aus mehreren Kampfsportarten kombiniert mit Workout-Bewegungen dein Herz-Kreislauf-System ordentlich in Schwung! 



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