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Dance Workout

Dance Workout ist ein Kurs, der Tanz und Fitness kombiniert. Lateinamerikanische Rhythmen, aber auch aktuelle Hits, werden mit leichten Kombinationen aus lateinamerikanischen  und Aerobic  Schritten verbunden.

Tänze wie Cumbia, Cha-Cha-Cha, Merengue, Salsa, aber auch fitnessbetonte Lieder, wechseln sich ab und verbessern so die Kondition, fördern den Muskelaufbau im Gesäßbereich, den Beinen und Armen und stärken die Körpermitte.

Alle Choreografien sind leicht erlernbar und im Vordergrund von Dance Workout steht Spaß!!!