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Body Work

BodyWork ist ein Ganzkörpertraining, das Cardio (Herzkreislauf) und Kräftigungsübungen vereint. Du trainierst deine Kondition und gleichzeitig wird dein Körper durch die gezielten Übungen auf Bauch, Beine und Po, gestrafft und definiert.

Komm vorbei und geh an deine Grenzen! Mit ganz viel Spaß wird dieses Workout, wie im Flug vergehen.

Das Training ist optimal für Einsteiger und ein super Vorbereitungstraining für Hot Iron 1. Aber auch Fortgeschrittene kommen voll auf ihre Kosten.